Выпадают волосы после родов

Девушка смотрит на расческу

Нередко спустя пару месяцев после родов у женщин начинается массовое выпадение волос, что, конечно, не радует их обладательниц. Помочь с этой проблемой могут вовремя выявленная и устраненная причина, а также своевременное обращение к врачу. О том, почему выпадают волосы после родов, а также советы, что следует делать в таком случае — ниже.

Причины выпадения локонов

Девушка рассматривает свои олосы

После родов шевелюра нередко меняет свою структуру благодаря изменениям в гормональном фоне женщины. Пряди могут стать жирнее или суше, начать виться и наоборот.

Поэтому нет ничего удивительного и в том, что локоны начинают выпадать в течение 3-4 месяцев после родов. Из-за повышенного уровня гормонов в процессе беременности (эстрогена) волосы не падают в положенное время, но после начинают отмирать «оптом». Если до этого норма выпадения в день у женщины в среднем была 100 волосков, то после родов их количество вырастает до нескольких сотен, и это естественно.

Считать такое выпадение волос проблемой можно только, если с течением времени это не прекращается. Тогда необходимо обратиться к специалисту-трихологу за консультацией и лечением.

Другие возможные причины выпадения

Девушка держит расческу с волосами

  • Стрессовая реакция

Вынашивание ребенка и роды — это обязательный стресс для каждой женщины, не говоря уже о бессонных ночах, утомлении, усталости и возможной послеродовой депрессии. Все это может привести к поредению шевелюры.

  • Падение гемоглобина

Другие «побочные» эффекты беременности, из-за которых волосы могут начать выпадать — это снижение уровня гемоглобина у женщины в крови. Дефицит железа нередко приводит к скоропостижной потере прядей, как и недостаток витаминов и минералов, особенно если вы долгое время ограничивали себя в каких-либо продуктах на время грудного кормления. В таком случае поможет прием витаминных комплексов с необходимыми веществами.

  • Проблемы с щитовидной железой

Болезни щитовидки, а также синдром поликистозных яичников также могут быть причинами выпадения. Это профессиональная область врача-эндокринолога, к которому надо также обратиться в обязательном порядке при поредении волос после родов.

Вот признаки того, что проблема именно в гормональном сбое щитовидной железы.

  • Прошло больше года после родов, а выпадение волос не останавливается.
  • Женщина нормально питается, но ее вес отличается от нормы.
  • Возрастная алопеция

Как правило, такое облысение начинается у женщин ближе к менопаузе. В исключительных случаях благодаря нарушениям или перестройкам гормонального фона оно может возникнуть после родов.

Вот признаки возрастной алопеции:

  • Выпавшие волосы не заменяются новыми.
  • Поредение шевелюры продолжается больше года.
  • Пряди тускнеют, становятся тоньше, более ломкими, укорачиваются.
  • Пробор светлеет и как бы «просвечивает».
  • Наркоз

Другая из возможных причин выпадения волос — это наркоз. Часто бывает, что женский организм тяжело реагирует на него, и поредение шевелюры может быть одной из возможных реакций.

Что делать, когда после родов начинается облысение

мама с грудным ребенком на кровати

Вот несколько простых, но эффективных рекомендаций, как облегчить нагрузку на волосы самостоятельно в домашних условиях:

  • Обязательно посетите врача-трихолога (в крайнем случае обычного терапевта), а также эндокринолога и гинеколога — важно исключить, или, напротив, подтвердить возможность, что проблема в гормональном фоне, и начать лечение.
  • Употребляйте в пищу по много овощей, фруктов, чаще пейте зеленый чай. Они богаты природными антиоксидантами, которые укрепляют волосы и ускоряют их рост. Также следите, чтобы в вашем рационе была пища, содержащая витамины группы B, C, E, цинк, биотин. Не лишними окажутся специальные витаминные комплексы.
  • Биотин также должен присутствовать и в шампунях с кондиционерами, которыми вы пользуетесь. Также стоит перейти на косметику для волос с укрепляющим эффектом после выпадения. Если вы хотите придать поредевшей шевелюре видимую пышность, используйте те шампуни, в составе которых есть силикон — он зрительно увеличивает объем прически.
  • На период восстановления волос отдайте предпочтение расческам или щеткам из натуральных материалов, регулярно мойте их и меняйте.
  • Также следует избегать использования термообрабатывающих инструментов для локонов — таких, как фен, щипцы, утюжок.
  • Старайтесь беречь пряди от любых сильно агрессивных внешних факторов — холода или жары. Также не расчесывайте и не трите волосы полотенцем сразу после мытья — лучше промакивайте их и ждите, пока локоны подсохнут. Дело в том, что влажные пряди особенно хрупкие.
  • На время забудьте о «тугих» резинках и косах, металлических зажимах. Отдайте предпочтение щадящей прическе.

Народные маски для укрепления выпадающих после родов локонов

Девушка с маской на волосах

Для лечения поредевшей шевелюры также пригодятся незамысловатые народные рецепты масок. Ниже приведена пара примеров таких составов.

  • Простая горчичная смесь

Вам понадобятся горчица в порошке — 0,5 ч. л., и 2-3 ст. л. теплой воды.

Все, что нужно — это развести сухую горчицу в воде и нанести на предварительно вымытые, сухие волосы. Голову последовательно утеплить пленкой и полотенцем поверх нее. Маску нужно выдержать 1 час и смыть водой без шампуня. Если состав будет сильно «жечь», смывать можно раньше.

  • Желток, горчица, масло

Яйца в тарелкиНеобходимы: 2 столовых ложки сухой горчицы, один желток, любое растительное масло и пара ст. л. теплой воды.

Смешайте вместе все ингредиенты и нанесите на сухие грязные волосы, начиная от корней и равномерно распределяя по всей длине. Укутайте пряди пленкой или целлофановой шапочкой, а затем утеплите полотенцем. Смывать такой состав нужно через 1 час водой с использованием шампуня.

Подобную маску годится делать раз в неделю, и уже после курса из 5 применений вы заметите результат. Если первое время смесь очень сильно «жжет» кожу головы, можно держать ее меньше часа, но с каждым временем нужно держать ее все дольше. Растительное масло также пригодится вам для того, чтобы не пересушить концы прядей горчицей — просто смажьте их перед нанесением маски на голову.

Не забывайте о том, что прежде применением любого состава нужно также проводить тест на аллергическую реакцию. Капните немного смеси на кожу запястья и если спустя 15 минут не возникло покраснения или зуда, маску можно использовать спокойно.

  • Итог

Любые проблемы решаемы, и выпадение волос после родов — не исключение. В первую очередь нужно лишь выяснить причины, почему так происходит, своевременно обратиться к врачу и начать лечение, попутно подкрепляя его простым уходом за прядями в домашних условиях. Среди них — такие, как профилактика дальнейших повреждений волос и применение простых народных методов вроде масок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *