Все витамины группы B так или иначе участвуют в метаболизме и особенно важны для поддержания красоты и здоровья локонов. Пиридоксин (B6) необходим для воспроизведения эритроцитов (клеток крови), усвоения глюкозы, белкового и жирового обмена. Он обеспечивает нормальное питание и кровоснабжение волосяных луковиц, способствует обновлению клеток кожи головы, регулирует работу сальных желез. Витамин B6 для волос используется и в профилактических, и в лечебных целях – в чистом виде и в составе масок. Регулярное втирание раствора пиридоксина гидрохлорида в кожу головы – наиболее безопасный и простой способ улучшить состояние шевелюры в относительно короткие сроки. Читать дальше

Для того, чтобы волосы выглядели хорошо, были здоровы и защищены от внешних негативных воздействий, простых косметических средств по уходу за ними недостаточно. Для того, чтобы ваша шевелюра всегда оставалась в отличном состоянии, необходимо употребление различных веществ — например, таких, как витамины А и Е, способствующие росту и укреплению локонов. О них и пойдет речь в этой статье.

Читать дальше

Сложно cпрогнозировать, как именно «интересное положение» скажется на состоянии волос. С одной стороны, этот период характеризуется повышенной выработкой женских гормонов, благодаря которым локоны лучше растут, становятся крепче и гуще. С другой стороны, организм работает в режиме «Все лучшее – детям», и в случае нехватки каких-либо жизненно важных веществ «жертвует» ими в пользу плода – и во вред себе. Читать дальше

Состояние волос напрямую связано с состоянием организма в целом. И когда возникает какая-то проблема – например, пряди тускнеют и секутся, — это значит, что помощь требуется не только им. Когда все системы приходят в норму, возвращается и здоровье волос. Конечно, можно бросить все силы исключительно на улучшение их внешнего вида, но это потребует постоянных затрат и усилий, да и эффект не сохранится надолго, если испорченные локоны – следствие серьезных заболеваний или дефицита питательных веществ. Читать дальше

Как и все представители своей группы, витамин b12 для волос чрезвычайно важен. Именно он обеспечивает нормальное кровообращение в коже головы, что необходимо для развития волосяных луковиц, а значит – обновления и роста локонов. Это недорогое и доступное средство используется в профилактических и лечебных целях и добавляется в маски и тоники домашнего приготовления. Видимый эффект от его применения становится заметен довольно скоро, благодаря чему он и завоевал популярность среди поклонниц самолечения. Читать дальше

Принять таблетку – это самое простое, что можно сделать при наличии каких – либо проблем со здоровьем. Хотя врачи постоянно говорят о необходимости обследования перед назначением тех или иных препаратов и вреде самодиагностики, далеко не всегда их слова воспринимаются всерьез. Особенно если речь идет не о лекарственных средствах, а о биологически активных добавках, к которым относятся и витамины. Читать дальше

После рождения ребенка баланс полезных веществ в организме резко падает, и нередко начинаются проблемы с волосами — те становятся безжизненными и тусклыми, начинают выпадать. Как справиться с этой проблемой и дефицитом витаминов в организме, рассказано ниже. Читать дальше

Тусклые, выглядящие безжизненными пряди, интенсивное выпадение волос и сальный блеск могут быть признаками недостатка в организме серы. Если причиной плохого состояния локона является именно это, то наблюдаются и другие симптомы: слоятся, медленно растут ногти, ноют суставы, нарушается работа пищеварительного тракта, печени. Указанный элемент отвечает за процессы метаболизма, регенерацию тканей, липидный баланс, защитные функции. Сера для волос необходима еще и потому, что участвует в синтезе кератина, из которого на 80 процентов они и состоят. При появлении подозрения, что в организме наблюдается нехватка ее, есть смысл пройти обследование и получить рекомендации специалиста, но при отсутствии такой возможности определенные меры можно принять самостоятельно. Читать дальше

Волосы секутся, ломаются, истончаются, появились хлопья перхоти, обильно выпадают и не растут? Не помогают ни профессиональные, ни народные способы лечения? Проблема ясна, как божий день, — дефицит в организме витаминов и минералов. Чтобы вернуть былую красоту и здоровье локонам, потребуется пополнить запасы питательных веществ.

Какие же витамины и минералы нужны волосам? Обо всем по порядку. Читать дальше

Волосы ломкие, тонкие, потеряли блеск, кончики секутся, цвет тусклый? С этими проблемами рано или поздно сталкиваются все женщины. Причина возникновения столь неприятных моментов – дефицит витаминов. А чтобы в краткие сроки вернуть драгоценное здоровье волосяному и кожному покрову головы, необходимо обогатить организм полезными веществами. Кроме того, лечение должно быть комплексным: употребление витаминов, использование средств народной медицины, соблюдение диеты.

Читать дальше